厂家联系方式手机:15350568257，0311-89257410
QQ:2142283238，同步微信：15350568257，联系人：虞小磊
湖南岳阳户外健身器材生产厂家挑选健身器材：
首先健身器材的购买一定要选择正规的厂家，切记因为价格原因选择不正规的室外健身器材，不仅质量不过关还存在较大的安全隐患，得不偿失。
其次健身器材的安装一定要按照正规流程，切记不要因为一时图方便而草草安装了事，器材的安装尽量避免使用膨胀螺栓安装法，膨胀螺栓安装虽然方便简洁且不破坏地面环境，但因为螺栓的承受力有限，时间久了会造成器材的倾斜，导致伤人事件。
湖南岳阳户外健身器材生产厂家然后是器材的使用，由于户外健身器材使用的人数多，所以健身器材的老化、受损会随着时间的推移越来越严重，这就需要相关负责人及时对其进行检查维修，不要等到出现问题了才想到维修问题，这样平时的日常维护不仅可以延长小区健身器材的使用寿命，同时还能保证户外健身的安全性。
“健身路径”的健身器械一般可以分为身体结构运动(也可称之为无氧运动)、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。在使用过程中需要注意一下几点：
注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，湖南岳阳户外健身器材生产厂家可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，相当高不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。
注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。
注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后肌肉扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有心肌梗塞和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。
湖南岳阳户外健身器材生产厂家注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间相当好在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。
户外健身器材的发展也经受住了考验，广泛的应用在公园、广场、居民小区、学校等场合，方便了男女老少锻炼，但同时提醒大家使用户外健身器材要掌握好时间切莫贪多。一般每次锻炼时间最好在40分钟左右，不要低于30分钟，也不要超过1小时，同时锻炼过程中注意和适量少量的水。此外年老或者体弱的人，锻炼时忌太快太猛，也没有必要尽百分百的努力。
http://www.hdqlsp.com/
http://www.hdqlsp.com/gsi/ljwdbg
标题：湖南岳阳户外健身器材生产厂家 专业健身路径批发价格网址：http://ljjsqc.kuqiw.cn/news/itemid-3595572.shtml